Делаем зубы белыми и крепкими

Улыбка красит человека, а белоснежная улыбка красит вдвойне. Налет на зубах может появиться от множества факторов, например, табака и алкоголя, чай, кофе или во время приема лекарств, содержащих железо. Зубы в первую очередь нужно укреплять, поэтому пейте молоко и ешьте все продукты, где много кальция.

Если вы решили отбеливать зубы, то примерно две недели до этой процедуры пропейте витаминный курс. Чтобы лишний раз не выходить на улицу вы можете заказать роллы на дом и покушать, они точно не навредят зубам. Отбеливающей пастой рекомендовано чистить зубы раз в неделю, так как она истощает эмаль.

Обычная пищевая сода — один из главных продуктов, который способствует отбеливанию зубов, кроме того, она убивает бактерии. Один раз в неделю нанесите соду на влажную щетку и почистите ею зубы, но не сильно долго. Соду можно добавлять в зубную пасту и соком лимона.

Зубы так же можно отбеливать перекисью водорода трех процентов (не больше), она, так же как сода, уничтожает вредные бактерии и еще вдобавок укрепляет зубы. На ватку нанести перекись и протереть зубы. Затем перекись смешать с теплой водой (на пол стакана воды капель двадцать перекиси) и получившимся раствором прополоскать рот/

Третьим продуктом отбеливания является активированный уголь. Одну таблетку измельчите в порошок и макайте в него щетку зубную или сделайте кашицу, разбавив порошок водой. После такой процедуры нужно как можно тщательней полоскать рот.

Так же еще можно отбеливать клубникой, лимоном, но тут главное — не навредить зубам. Будьте осторожны, соблюдайте пропорции и не переборщите с продуктами.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.