Готовим первую кашу для малыша

Материнское молоко есть полноценным и богатым продуктом питания, но вскоре вашему малышу предстоит знакомиться с «настоящей» пищей. Можно ребенку начинать предлагать фрукты, овощи, каши.

Мамино молочко полностью поставляет ребенку все необходимые вещества для развития примерно до пяти–шести  месяцев. После этого ребенку нужно получать дополнительную еду для отличного роста, развития, приобретения навыков жевания, выработки слюны.

С четырех или пяти месяцев ребенку можно предложить попробовать разные фруктовые пюре. Овощное пюре должно быть первым в прикорме малыша. Например, это может быть кабачок, который есть самым нежным, полезным и имеет мягкую клетчатку.

У родителей возникают вопросы по поводу: приготовить самим первый прикорм или же купить его в магазинах известных фирм. Покупное детское питание является сомнительным в приготовлении. Неизвестно, какие продукты использовали для их приготовления. Поэтому лучше самим выращивать экологически чистые фрукты и овощи и самостоятельно готовить своему ребенку вкусные блюда.

Также обратите внимание на здоровье вашего малыша в момент введения прикорма. Носик ребенка не должен быть заложен ,иначе он просто будет давиться. Обязательно приобретите аспиратор детский и очищайте носик от слизистых выделений всякий раз , когда это потребуется.

При приготовлении соков и пюре необходимо строго следовать инструкции. Например, чтобы меньше дать ребенку крахмала, картофель замачивают на пару часов, а потом варят. Овощи нужно варить покрытые водой полностью. Отвар из овощей выливаем – в нем много остается токсинов. После овощи чистим, натираем на терке. В пюре можно добавить растительного или сливочного масла.

Кабачковое пюре малышу начинаем давать с одной чайной ложечки и перед одним грудным кормлением днем. В течение недели, таким образом, можно заменить одно кормление грудью пюре.

Если ребенок перенес нормально первый прикорм, то можно вводить картофель и белокочанную капусту.

Через месяц после ввода овощного пюре малышу можно предложить попробовать кашу. Это должна быть рисовая каша, гречневая или кукурузная.

Чтобы сварить первую кашу, нужно придерживаясь следующих советов. Если малыш отлично переносит молоко, то на нем можно приготовить кашу. Но молоко должно быть нежирным. Дети, которые не переносят молоко, будут есть кашу на овощном бульоне. Перед варкой крупу мелят в муку. Или же готовую кашу можно измельчит с помощью блендера или сита. Но отличным вариантом будут каши, которые разводятся с использованием молока или воды. Такие каши имеют много витаминов и микроэлементов.

Мясо малышу можно предлагать после восьми месяцев и только говядину. Мясо необходимо отварить целым кусочком, измельчить и снова проварить. Когда ребенок будет иметь шесть зубов, его можно приучать жевать. Для этого можно приготовить для карапуза фрикадельки из мяса.

Яйца с творогом можно вводить в рацион малыша только с пяти месяцев. Ведь они тяжелые для желудка.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.