Лактация: как увеличить количество молока?

Нет лучшего питания для ребенка, чем молоко матери. Однако неопытные мамочки часто волнуются, что молока ребенку не хватает. Как увеличить лактацию?

Наличие молока в грудных железах – результат работы гормонов. Во многом этот процесс зависит от состояния нервной системы новоиспеченной мамочки. Также влияет частота прикладываний ребенка к груди. То есть количество молока напрямую зависит от того, насколько часто малыш его ест.

Итак, как же увеличить количество молока, если малышу его недостаточно?
Первое – нужно чаще кормить. В первые пару месяцев жизни ребенка перерыв между кормлениями не должен превышать 2-х часов. Даже если ребенок спит, разбудите его и покормите. Также важно ночное кормление – не реже одного раза в 3 часа.

Кормление не должно происходить поспешно. Дождитесь, пока ребенок полностью опустошит одну грудь, при необходимости дайте вторую. Такой способ кормления позволяет ребенку «добраться» до калорийного молока, образуемого во время кормления.
Во время кормления каждые 10-15 минут меняйте положение ребенка, давайте ему другую грудь. Это позволит ему дольше оставаться в бодрствовании, полностью опустошенная грудь.

Также поможет методика двойного кормления. Если ребенок не слишком активно поглощает молоко, погуляйте с ним минут 15, поиграйте, покачайте, а затем снова дайте попеременно обе груди. Так ребенок будет сыт, а у мамы прибудет больше молока.

Чаще прикладывайте голого ребенка к своему обнаженному телу. Такой контакт будит инстинкты путем раздражения рецепторов кожи, и молоко начинает вырабатываться в больших количествах.

Сильнее всего стимулирует выработку молока кормление в ночные часы. Хоть это и утомительно, зато малыш не почувствует дефицит питания.

Постарайтесь не перенапрягаться. Воспользуйтесь слингом для ношения малыша, а часть домашних дел пусть возьмет на себя кто-то из близких. Стресс – самый большой барьер для выработки молока.

И, наконец, забудьте о пустышках и бутылках для кормления, поскольку механизм сосания этих предметов отличается от сосания груди, ребенок будет путаться и отказываться о грудного молока.

Что касается вспомогательных средств, то они действуют, когда вы в них верите.Если ничего из вышеперечисленного не помогает, проконсультируйтесь со специалистом, который вам обязательно подскажет  как увеличить лактацию.

Рекомендуем заглянуть в магазин товаров для детей в Москве, который предлагает множество детских товаров. Здесь вы найдете коляски, автокресла для детей и принадлежности для самых маленьких, а также детскую мебель. В магазине представлены товары известных брендов. Возможно заказать доставку по Москве и Московской области

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.