красота и здоровье

Каждая женщина мечтает выглядеть прекрасно. Чтобы красота не терялась с годами, а вы оставались привлекательной. Старайтесь уделять время себе. Не обязательно ходить в салоны красоты, ведь грамотный уход можно проводить и дома.

1) Хорошо высыпайтесь. Стрессы и недосыпания провоцируют болезни, усталость, дряблость и нездоровый вид кожи. А оно вам нужно?

2) Способов расслабиться довольно много : можно надеть наушники, включить любимую музыку, отправившись на длительную прогулку на природу. читать полностью »

Выпадают волосы? Секутся и ломаются? Чтобы вернуть им привлекательный вид, за ними необходимо правильно ухаживать.

Правила, которые помогут вам победить ломкость волос:

1. Когда волосы влажные, не нужно их расчесывать, только лишь сухие волосы. Если вы будете расчесывать влажные волосы, то они станут хрупкими и ломкими. Форму волосам придавайте только руками, расчесывая их при помощи пальцев. После того, как волосы полностью высохли, вы можете их расчесать. Желательно использовать деревянную расческу. читать полностью »