Первый год питание. Как малышу не переесть

Милые пышечки всегда умиляют дядей и тёть, бабушек и дедушек. Да и мама не нарадуется на пухленькие щёчки своего карапуза. Но есть ли повод для радости? Если кроха здоров и активен, безусловно. В противном случае стоит задуматься о том,  что питание детей до года требует пристального внимания. Правильно ли вы кормите ребёнка?

Грудное молоко

Обычно малыш, который находится на вскармливании грудью, не переедает. Ведь он высасывает столько, сколько ему необходимо, и прикладывается тогда, когда хочет. Это идеальная картинка!

В реальности такой кроха так же способен переедать. Да-да, он может, есть намного больше, нежели ему требуется, пусть и такого ценного, незаменимого и уникального по составу грудного молока.
Происходит это сразу после родов и при гиперлактации.

В первом случае виноваты гормоны, которые так стремятся помочь организму мамы выкормить малютку, что иногда их усилия по выработке молока явно лишние.

Во втором случае перестаралась мама, «разогнав» лактацию до огромных объёмов с помощью сцеживания и частого перекладывания ребёнка с одной груди на другую при одном кормлении.

Молоко идёт быстро его много, некоторые малыши не успевают сориентироваться и едят больше, чем им требуется.
— Кормите только из одной груди в течении 3-4 часов (по требованию!). Затем меняйте грудь.
— Подцеживайте налитую грудь (которую временно не используете) до состояния облегчения.
— Постепенно снижайте количество сцеживаемого молока.
— Прикладывайте к груди прохладный компресс сразу после сцеживания.
— Пейте чай с мятой.

Грудное молоко и смесь
В ситуации, когда ребёнок находится на смешанном вскармливании (грудное молоко + докорм в виде смеси), так же нередки случаи перекорма.

Бывает, что мама ошибается. Ей лишь кажется, что малышу не достаточно молока (грудь мягкая, она не чувствует приливов, ребёнок долго сосёт). Мама вводит смесь, причём сразу в немалом объёме. В результате малыш переедает. Что же предпринять?

— Убедитесь, что ребёнку действительно не хватает молока. Для этого сделайте тест на мокрые пелёнки (12 штук и более свидетельствуют о том, что малышу хватает питания).
— Если пелёнок меньше 8, ваши подозрения подтвердились: он недоедает. Узнайте суточный объём недостающего питания. В этом вам поможет педиатр.
— В начале кормления дайте малышу грудь и только потом, когда он полностью её опустошит, предложите смесь. Если кроха отказывается её допивать до конца, не настаивайте.
— Помните, что грудь вы предлагаете по требованию, а смесь по — часам!

Смесь
Малышей-искусственников нужно кормить только по режиму, точно соблюдая технологию приготовления смеси и контролируя её качество.

Не все мамы придерживаются этих правил! Именно поэтому чаще всего переедают дети, которые кушают смесь. Ведь и прикорм им раньше начинает вводиться! Большой объём смеси плюс питательный прикорм могут привести к тучности уже в таком маленьком возрасте. Начинайте действовать!

— Выдерживайте временные интервалы между кормлениями! Ребёнок снова тянется к бутылочке? Предложите ему водичку или компоты, скорее всего он хочет пить.
— Не пытайтесь сделать смесь гуще, уменьшая объём воды, в которую добавляется порошок. Так вы лишь навредите желудочно-кишечному тракту малютки.
— Торопиться с прикормом не нужно. Начинайте вводить его в 5,1-5,4 месяца. Лучше, если это будут овощи или кисломолочная продукция.

Каши слишком питательны и не самый удачный вариант для карапуза с хорошим весом. Перекус в виде бубликов так же не для вас. Зелёное яблочко намного лучше! И полезнее!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.