Почему завидовать полезно? Часть 2

Здравствуйте ,дорогие читатели моего блога!

Сегодня  продолжаем тему зависти.

Встречается еще зависть пастельных тонов. Это зависть-сожаление, зависть-грусть. Она почти не ощущается. Например, мама видит, какой красавицей выросла ее дочь. Она любуется ей, радуется за нее и немного завидует ее свежести и молодости. Эта зависть не приносит никакого вреда.

Все слышали о белой зависти. По сути, это даже не зависть, а радость за чужие успехи. Она абсолютно безвредная, но и совсем неполезная. При ее появлении никакой внутренней работы не происходит. Просто, когда у человека все хорошо, он с удовольствием радуется за других.

Когда появляется зависть, она вначале бесцветна. Именно в этот момент нужно с ней поработать, чтобы нейтрализовать ее отрицательные качества и получить максимум пользы для себя. Этапы работы над собой- Дать зависти проявиться во всей полноте. «Надо же, как красиво он объяснился в любви моей подруге, весь подъезд украсил цветами и шарами. Ну почему у меня не бывает таких романтичных моментов?»

Чем откровеннее и сильнее будет ваша зависть, тем быстрее она пройдет. — Теперь нужно выровнять настроение. Здесь очень помогают такие методы: «Ну и что, а зато у меня…», «Смотря с какой стороны взглянуть…», «Не очень-то и хочется…». Постарайтесь вспомнить все самое хорошее из вашей жизни и обесценить то, чему только что завидовали. Настроение обязательно поднимется.

Конструктивная критика. Проанализируйте, в какой момент возникла острая зависть, и что хотелось бы изменить в своей жизни. А теперь напишите на листе бумаги, что вам хочется: новое вечернее платье, норковую шубку или что-нибудь другое, чтобы ощутить счастье. И постарайтесь на этом сосредоточиться.

Этап, когда нужно примерить для себя «новую жизнь». Представьте, что мечта ваша сбылась. Все ли вас устраивает в новом ритме жизни? Когда-то вы завидовали своей преуспевающей подруге. И вдруг сейчас поняли, что такой образ жизни вам не подходит: частые командировки, огромная ответственность, бесконечный рабочий день. Значит, нужно это изменить и примерить что-то иное.

 Конкретные планы. Если человек боится сделать решительный шаг, значит нужно начинать с мелких изменений, которые бы приближали вас к заветной цели. Не следует сначала увольняться с работы, а потом заниматься поиском новой. Сначала подготовьте запасные варианты. При выяснении отношений с мужем тоже нельзя рубить с плеча. Здесь лучше всего попытаться вместе исправить сложившуюся ситуацию. Это будет первой ступенькой создания вашей «новой жизни».

В интернете существует множество досок объявлений, где можно  купить вещь, которую давно искали, причем по выгодной цене. Сделать это можно, зайдя и поискав нужное вам среди объявлений в Комсомольске-на-Амуре. Мало того, что вы наконец-таки найдете о чем мечтали, так еще и сэкономите деньги.

Комментарии (14)

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.