Правила макияжа при занятиях фитнесом

Большинство женщин, посещающие спортивные залы, перед тренировкой проводят специальную подготовку — тщательно подбирают одежду, делают укладку и даже макияж.

Конечно же, удобная одежда и прическа очень важна и необходима для занятий фитнесом. Однако многих интересует вопрос о том, можно ли перед занятиями спортом наносить макияж? И если можно, то каким он должен быть?

Большинство косметологов и тренеров считают, что макияж совершенно неуместен для занятий спортом. Основная причина заключается в том, что во время тренировки происходит прилив крови к коже, что способствует раскрытию пор. Благодаря этому из организма начинают выходить жир, токсические вещества и излишки влаги.

Из-за использования декоративной косметики поры забиваются, а это означает, что она не дает коже полностью очиститься. Это может стать причиной возникновения и развития многих воспалительных процессов, которые могут отразиться и на внешнем виде. Самый лучший вариант – когда перед тренировкой женщина пользуется только увлажняющим кремом. Поэтому стоит отказаться от использования декоративной косметики.

Однако многих девушек пугает сама мысль появиться на людях без макияжа. Тем более некоторые из них, посещая спортивные клубы, преследуют цель познакомиться с потенциальным партнером. Именно для них специалисты дают некоторые рекомендации по использованию декоративной косметики:

1.  Тональное средство нужно выбирать жидкой консистенции, желательно на минеральной основе. Самый лучший вариант — это консилер.  Запрещается использование пудры во время физических занятий.

2.  Стоит особое внимание уделить макияжу губ. Непосредственно перед тренировкой нужно на губы нанести гигиеническую помаду. Благодаря ей кожа не будет пересыхать.  Из-за стойких губных помад кожа сильно пересыхает, а это приводит к тому, что внешний вид губ ухудшается. Можно использовать блеск вместо губной помады.

3.  При нанесении макияжа на глаза желательно пользоваться водостойкой тушью. Наносить ее нужно в один слой. Тенями лучше вообще не пользоваться, так как они могут осыпаться или размазаться. Вместо теней можно воспользоваться качественной базой для теней.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.