Стевия – полезный сахарозаменитель

Стевия – полезный сахарозаменитель

     Трудно найти человека, который не любит сладкое. Гораздо чаще сладости становятся камнем преткновения для женщин, стремящихся похудеть, но не находящих в себе силы отказаться от сахара, печенья и пирожных. Искусственные сахарозаменители не решают проблему, так как они наносят серьезный вред организму. До недавнего времени у девушек, соблюдающих диету, не было никаких альтернатив вредному и калорийному сахару, но позже эта альтернатива появилась. Речь идет о стевии, уникальном растении, которое не наносит никакого вреда фигуре, а по сладости один грамм стевии равноценен трем столовым ложкам обычного сахара.
В обычных продуктовых магазинах стевия, как правило, не продается, так как она до сих пор не слишком распространена. Купить сухую стевию можно в большинстве магазинов вегетарианского и здорового питания. Вы можете посетить интернет магазин чаев, а также товаров для сыроедов и веганов. Нередко в таких магазинах стевию можно заказать в любом количестве с доставкой на дом. Ее нельзя назвать дешевой, но затраты окупятся вдвойне, так как используется это растение крайне экономично. Как уже говорилось выше, всего один грамм стевии эквивалентен тридцати граммам сахара, поэтому добавлять в пищу ее можно в микроскопических количествах.
Маленькая щепотка измельченной стевии, добавленная в заварочный стеклянный чайник, придаст приятную сладость вашему чаю, если вы не воспринимаете этот напиток без сахара. Также стевию можно добавлять в кофе, какао или горячее молоко. С ее помощью можно сделать более приятным и благородным вкус различных травяных отваров и настоев, которым зачастую недостает сладости. В отличие от таблеток цикламата натрия, подсластителя, который есть в любом супермаркете, стевия – это экологически чистый продукт, который абсолютно натурален, а значит, безопасен. Единственное противопоказание к ее употреблению – индивидуальная непереносимость, которая встречается довольно редко.
Данный аналог сахара сам по себе обладает довольно необычным вкусом, поэтому он хорошо сочетается даже с зелеными чаями, которые обычно принято пить без подсластителей. Вы можете купить дахон пао, чтобы убедиться в этом. Наконец, из стевии можно делать полноценные чаи и настои, смешивая стакан кипятка со столовой ложкой измельченных листьев. В результате у вас получится сладкий ароматный напиток, богатый витаминами.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.