Безработица – не повод унывать!

В жизни бывают ситуации, когда человек либо лишается работы, либо сам увольняется. С этого момента начинается период вынужденного безделья. И самое интересное, если причины безработицы у всех разные, то поведение в это время примерно одинаковое – длительный сон, частые «посещения» холодильника и просмотр бесконечных телесериалов.

А когда все это рано или поздно надоедает, человек просто впадает в депрессию. К тому же появление избыточного веса в результате такого времяпрепровождения отнюдь не способствует улучшению эмоционального состояния, а только усугубляет его.

Получается замкнутый круг, который можно разорвать, только собрав всю свою силу воли. Но есть и другой путь, более легкий – просто не допустить подобного развития событий. Следующие несколько способов помогут пережить этот период легко и с пользой для временно безработного человека.

Первое, и самое главное — отнестись к этому периоду своей жизни, как к отдыху и прекрасной возможности дальнейшего саморазвития.

Следующий шаг – радикально уменьшить время, проводимое за просмотром телевизора и просиживанием за компьютером. Лучше прислушаться к себе и понять свои физические и эмоциональные потребности. Не нужно забывать, что теперь есть время, которое можно потратить на себя. Здоровый сон – не менее 8 часов, зарядка, полноценное питание и уход за своим телом. И это еще не все. В этот период можно заняться любимым делом, на которое никогда не хватало времени. Хенд-мейд, языковые курсы и многое другое теперь стало более доступным. Занимаясь собой, можно обнаружить у себя способности, о которых человек даже не подозревал. А вдруг именно они дадут толчок в новое будущее?

Активно проводить период «свободного плавания» — второй шаг. Посетить выставку, сходить в кино или театр, причем не одному, а с друзьями. Еще лучше – самому принять участие в организации различных мероприятий. Тогда о скуке, и тем более о депрессии, можно просто забыть.

Прекрасная идея – частые и длительные встречи с друзьями. Ведь работая, всегда не хватает на них времени. Выпить чашечку кофе или чая, сыграть в настольную игру, вместе сходить куда-нибудь и развлечься. Ведь именно так можно не только восстановить, но и укрепить дружбу.

И все же не стоит забывать о поиске новой работы. Начать лучше всего с написания резюме, где как можно точнее описать все свои лучшие качества и навыки. Именно оно должно помочь выгодно выделиться из толпы других кандидатов на должность. Параллельно с поиском работы нужно продолжать оттачивать свои знания и навыки. Больше читать, посещать курсы. И тогда на новом месте работы будет значительно легче освоиться и с уверенностью приступить к выполнению своих новых обязанностей.

Последний совет – не стоит относиться к безработице, как к катастрофе вселенского масштаба. Просто надо понять и принять — это время для отдыха. Оно дает возможность остановиться и пересмотреть свою жизнь, понять, что действительно нужно человеку. И только потом идти дальше.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.