Как быстро привести внешность в порядок после праздника

внешность в порядокВечером вы веселились на вечеринке, блистая красотой, а утром не понимаете, кто это смотрит на вас из зеркала? Куда делись лоск, ухоженность, которые придавали вам столько обаяния?.. Не стоит отчаиваться, ведь все это можно вернуть менее чем за час!

Всем известно, что красота напрямую связана со сном. Поэтому после праздника стоит как следует отоспаться, набраться сил, позволить себе наконец отдохнуть.

После полноценного отдыха можно перейти к физическим упражнениям. Лучше не перетруждаться, достаточно будет комплекса разминочных упражнений и упражнений на растяжку. Для того, чтобы как следует размять все тело, достаточно будет десяти минут.

После упражнений обязательно следует принять душ контрастной температуры. Это придаст бодрости, свежести, прояснит голову и окончательно прогонит сонливость. Принимайте контрастный душ в течение пяти минут.

Далее необходимо выпить подкисленную воду – например, добавить в стакан воды сок половины лимона. Если вы предпочитаете соки, выберите свежевыжатый сок яркого, веселого цвета – например, оранжевый. Так вы зарядитесь энергией и хорошим настроением.

Поскольку между приемом жидкости и приемом пищи должно пройти какое-то время, лучше его потратить на уход за лицом. Итак, для начала делаем гимнастику лицевых мышц в течение пяти минут.

Далее следует обязательное очищение кожи лица и последующее увлажнение. Для этого идеально подойдет термальная вода.

При нанесении мэйк-апа используйте нейтральные тона, ваш макияж должен быть спокойным, естественным. Используйте прозрачный блеск, светлые тени, коричневую тушь.

И последнее, но не по значимости, — завтрак! Это должен быть легкий и полезный завтрак, например овсяная каша с фруктами или орехами.

Получается, что для приведения внешности в нормальный вид нужно совсем немного времени. Главное не лениться после бурного вечера и не лежать в постели весь день – и вы вновь засияете красотой.

Маникюр очень важен для любой женщины. Ногти френч- тренд уже нескольких сезонов. Посмотрите здесь все  разнообразие дизайна ногтей френч. Хотите такие?

Понравилось?Поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Блог Я.ру
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Li.ру
  • Blogger
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • Twitter
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.