калейдоскоп

Повышенное потоотделение у женщин – во всем виноваты гормоны?

potКаждая женщина хочет быть красивой, изысканной и желанной. Но что делать, если в самый ответственный момент вас кидает в пот? Разве можно чувствовать себя комфортно, когда ладони, подмышки, спина покрыты испариной?

Повышенное потоотделение у женщин – тревожный симптом, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе органов. Так что это не просто досадная неприятность, мешающая жить. Это сигнал о бедствии.

Особенное беспокойство должна испытывать женщина, у которой наблюдается общий гипергидроз. Это когда все тело без видимой причины покрылось потом. Подобные симптомы бывают у таких заболеваний, как сахарный диабет, эндокринные нарушения, туберкулез, некоторые нервные болезни. Одним словом, это серьезный повод задуматься о своем здоровье.

Гормоны, гормоны…

Как показывает практика, в большинстве случаев в гипергидрозе у женщин виновато нарушение работы эндокринной системы. Это связано с появлением гормонального дисбаланса. Поэтому, когда пациентка обращается с этой проблемой к врачу, ей в первую очередь назначают УЗИ щитовидной железы.

У женщин старше 50 лет общий гипергидроз может свидетельствовать о начале менопаузы. В любом случае, следует обратиться к врачу, который поможет установить причину патологии. При этом женщину может внезапно бросить в пот без видимых на то причин. Возможно ночное проявление гипергидроза, когда во время сна женщина полностью покрывается потом. Похожая ситуация происходит у девочек в подростковом возрасте, когда их организм настраивается на взрослую жизнь.

Еще один случай, когда у женщины бывает внезапный пот по вине гормонов, это период беременности. В этом состоянии с организмом женщины происходят разные, неведомые ранее события. Гипергидроз – одно из них.

Если потливость «поселилась» на какой-то определенной части тела, например, ногах, голове, или ладонях, то это также может указывать на наличие заболевания. Но чаще всего это следствие нарушения работы потовых желез в этой области.

Как избавиться от потливости?

Бороться с гипергидрозом можно и нужно. Есть весьма действенные методы, которые позволяют с успехом устранить эту патологию. При общем гипергидрозе важно устранить причину симптома, иначе результат не будет впечатляющим. Гораздо больше способов борьбы с локальной повышенной потливостью: от легких ванн и примочек до кардинальных операций и лазерной коррекции.

Подробнее о способах борьбы с потливостью у женщин можете узнать на сайте www.gipergidroza.net

Как похудеть без диет и вреда здоровью

В попытках сбросить лишний вес, мы снижаем количество потребляемой пищи и считаем каждую калорию. Но результат подобной «арифметики» не всегда оправдывает наши ожидания. Объяснение такого положения дел проще, чем вы можете себе представить. Голод – это фактор стресса для организма. Стресс запускает в нашем теле механизмы защиты. Защитой от голода является гормон кортизол, призванный сохранить энергетические запасы организма, в том числе и отложенные в виде жира. Выделяясь в кровь, кортизол блокирует процессы распада глюкозы, и потеря веса замедляется, диеты перестают давать ожидаемый эффект, соответственно, и быстро похудеть в таких случаях вряд ли удастся.
Вы столкнулись с подобной проблемой, и ищите вспомогательные средства для снижения веса? Следующие пять интересных хитростей могут вам в этом помочь.
1) Десерт на завтрак.
Если вы не в силах удержаться от сладкого, то вполне можно побаловать себя утренним десертом. Исследования показали, что люди с избыточным весом, которые соблюдали диету и потребляли на завтрак большую часть положенной дневной нормы калорий (включая десерт), теряли в весе быстрее, чем те, кто утром ел меньше и отказался от сладкого. Отчасти загадка в том, что утренний десерт помогает полностью удовлетворить суточную потребность в сложных углеводах, содержащихся в сладких блюдах.
2) Разрезайте порцию на мелкие кусочки.
Данная стратегия работает вполне успешно! Исследования в области диетологии показывают — такой ход помогает обмануть мозг, который будет убеждён, что на тарелке много еды. При таком подходе организм почувствует сытость раньше, а вы в результате употребите меньше калорий.
3) Утренние упражнения.
Найдите время для небольшой зарядки с утра. Именно утренняя разминка даёт толчок для сжигания калорий, так как утром наш организм бодр и работает усерднее.
4) Тёплая вода.
Конечно, холодная вода более освежает, особенно в жару, но если вы хотите потерять вес, то тёплая вода поможет лучше. Выпитый перед едой стакан тёплой воды поможет организму умерить излишний голод, таким образом вы быстрее почувствуете насыщение, употребив меньшее количество еды.
5) Ешьте больше.
Возможно, это утверждение покажется нелогичным, но оно действует: чтобы сбросить лишний вес, надо есть больше и чаще. Частые приёмы пищи — около пяти раз в день — ускоряют процесс метаболизма, а большие объёмы необходимых для здоровья белков и клетчатки формируют чувство сытости. Полезные углеводы помогают поддержать вашу энергию в течение дня. Самым простым и доступным блюдом будет кусок отварного мяса с овощным салатом и хлебной лепёшкой. Порция салата может быть сколь угодно объёмной, это позволит насытить организм без лишних калорий.
Как видите, советы просты. Но именно в этой простоте и заключается главный смысл. Не мучьте себя голодом, теперь вы знаете, что это вредно как для здоровья, так и для фигуры. Питайтесь правильно, не забывайте соблюдать вышеописанные правила и в скором времени вы сможете оценить результат.

Карелия.Достопримечательности

Это один из самых удивительных краев в мире. Сказать, что этот край богат лесами, реками, животными, озерами, это ничего не сказать. Здесь такое огромное количество красот, что их нельзя все перечислить за один раз. Каждый из уголков этого края уникален и прекрасен по своему. Эти места действительно не оставят вас равнодушными, а сумеют завлечь вас своей неповторимостью.

Одних озер в Карелии насчитывает свыше 50 000, размер их различен от ничтожно маленьких, до по настоящему огромных, Ладожское озеро, Онежское озеро, это самые крупные озера Европы. Край словно морщинами изрезан реками, их здесь тоже бессчетное количество.

Не смотря на то, что туризм в Карелии начал развиваться не так давно, его инфраструктура радует своими предложениями и возможностями.

Отдых в Карелии – это в первую очередь отдых на природе, здесь все связано с красотами этого края. Можно отправиться на рыбалку или охоту, заняться водным туризмом, активным отдыхом, полюбоваться природой, и наконец просто от дохнуть от всего и ничего не делать, побыть в тишине этих лесов, озер и рек, просто отдохнуть от шумного города. Отправиться на озеро, чтобы искупаться и конечно поесть неизменных шашлыков, которые в этих местах кажется еще вкуснее. А Милана Отель предлагает попробовать не менее вкусные блюда.

Сюда можно приехать и зимой, в это время года, здесь тоже есть чем заняться. Зимой сюда приезжают чтобы покататься на собачьих упряжках, на снегоходах, лыжах, отправиться на зимнюю рыбалку. К тому же эти места красивы и в зимнее время. Равнины, озера и реки, завалены пушистым снегом, а с веток деревьев свисают настоящие снежные лапы.

Если вы любите старинные и древние вещи, вам также найдется, чем заняться. Карелия считается главным центром старорусского зодчества, здесь очень большое количество церквей, изб. Вы найдете здесь целые деревни выстроенные в стародревнем стиле, как ни странно, они сохранились до сих пор и этим они уникальны.

Этот край удивит любого, он подарит вам массу незабываемых впечатлений. Именно здесь вы найдете тот отдых, который наиболее вас устроит. Вы захотите приезжать сюда снова и снова, и больше никогда не захотите ездить в Турцию или Египет, просто потому что здесь намного лучше. Хостел Европа, кстати, тоже прекрасное место.

Даже в финансовом плане, отдых в этих местах намного лучше, чем где бы то ни было, за границей. Вы сможете оценить это только побывав в этих местах и однажды увидев все эти красоты, поймете, что ближе и лучше родного времени ничего нет.

Строгие стильные классические костюмы для мальчиков

Ребёнок, пожалуй, в каждой семье – это всегда приятный объект для всеобщего внимания и обожания. Папы и мамы очень желают, чтобы их родные, маленькие дети были самыми счастливыми, нарядными и красивыми. Сегодня действующие детские магазины значительно помогают успешно осуществить любые человеческие потребности в вещах. Грамотные специалисты внимательно подберут требуемый гардероб, соблюдая при этом все дизайнерские умелые приёмы, начиная от сочетания модели, до полного соответствия цветовой палитры вещей.

Классический костюм для вашего маленького мальчика это всегда востребовано и по этой причине данная категория вещей имеет достаточно широкий и разнообразный ряд активных и выгодных предложений для вас. Но, согласитесь, далеко не всегда удается учитывать качество по предоставляемой готовой продукции, порой соотношение между качеством и ценой немного хромает. Вы можете приобрести в интернет магазине брендовые и качественные изделия, с беспрецедентным и внимательным контролем над качеством реализуемой продукции, который сопровождается необходимыми документами, а также, сертификатами соответствия на конечные материалы и готовую продукцию в целом. Детская одежда не только изящна и красива, но также безопасна и комфортна.

Классические костюмы для мальчиков – это всегда верный для вас выбор!

Отсутствие шаблонности, индивидуальность, прививается любому ребенку с самых детских лет, мировые бренды при этом стоят на страже высокой моды, а также последних действующих трендов. В современном мире шьется модная и качественная одежда на любой случай.

Классические костюмы для вашего маленького мальчика от качественных производителей полностью обеспечит солидную и отличительную внешность и за счет широкого модельного ряда, безусловно, подчеркнет всю оригинальность выбранного стиля.

Детский и классический костюм мягко и плавно перенаправит всю домашнюю энергию в успешный рабочий потенциал вашего ребенка. Ведь соответствовать заявленному дресс-коду в первую надобность начинают только с детских учебных учреждений, и это не удивительно. При этом правильно подобранный и заточенный стиль скромно заявит о себе, в том числе существенно потребует определенного к себе отношения коллег по парте и преподавателей. Таким образом, классическая одежда для ваших детей – это, в первую очередь, наилучший выбор для вашего ребенка – школьника.

Ребенок на отдыхе

Наступает летний сезон и встает вопрос, где проводить время ребёнку: с мамой на юге, в школьном лагере, с бабушкой на природе.

Ребенок не знает, у его жажда познания, и нравится всё. Тёплое море, много солнца, фрукты, рядом родители, масса развлечений, сбит режим питания и сна, родной часовой пояс остался далеко позади.

В путешествии дети получают массу информации, положительных эмоций, наряду с трудностями перелётов и переездов. Не передать те детские муки, которые они изнывают от жары, укусов насекомых, потому что не знают, как с ними обращаться и мази не помогают. Трудность акклиматизации, которая  непредсказуемо начинается с аллергии на курорте или по приезду домой.

Можно выбрать более прохладные страны Европы или податься на Российский север. Красивая природа, но услуги сервиса могут быть выше, чем за рубежом. Надо ли дошкольнику прогуливаться по красивым Европейским улицам, посещать ночные клубы, хотя существует масса развлечений и для детей. Например, детский лагерь в испании. Хорошо подумать и правильно прописать маршрут, выбор всегда стоит за родителями.

Что предлагает нам школьный – городской или выездной лагерь? Педагога, возможно с профессиональным образованием. За ребёнком будут присматривать и что-то рассказывать, играть и убивать время. О гигиене, режиме питания и сне можно на время забыть. Ребёнок будет преодолевать трудности вживания в новый коллектив, учиться быть взрослым и отстаивать свои права и мнение. В будущем это пригодится, и даст свои положительные результаты. Родителям надо обладать некоторой смелостью, расстаться на время с ребёнком и отдать под присмотр воспитателей.

Отдых на природе с дедушкой и бабушкой, другими родственниками пенсионного возраста. Это может быть дача, дом далеко от города в деревне, возможно арендованный. Будучи взрослым, такое время вспоминается с восхищением, свобода и восторг переполняет маленькое сердце. Рядом всё: лес с грибами и ягодами, в поле бабочек хочешь — лови, хочешь — смотри, в речке можно купаться весь день или удить рыбу. Обязательное условие слушаться бабушку помогать по хозяйству, соблюдать технику безопасности на природе, вспоминать иногда о родителях с любовью.

Что выбрать для своего ребёнка, чему отдать предпочтение, возможно, всё по очереди – лето длинное. Находиться в душном городе настоящее наказание.