Негативное прошлое: как избавиться?

Каждый из нас странник, вечно блуждающий в поисках «своего» личного счастья, рая и единства с природой. Мы движемся вперед и порой не верим в положительный результат скитаний.

Некоторые считают виной этому соседа, демократию или руководителя страны. Другие придерживаются мнения, что виной всему эпоха, разрушающая все его начинания.  И поэтому в ней хорошо устроятся только люди глупые, ни на что не способные.

А есть и такие, которые считают, что все происходящее с ними это не что иное как расплата за все то, что они совершили раньше. И поэтому нет никакого смысла что-то пытаться изменить.

Мы с легкостью верим в разные небылицы, верим словам шарлатанов и провидцев. Со временем вспоминаем все эти вещи и как профессиональные детективы начинаем вспоминать и переживать моменты, принесшие нам когда-то боль и разочарование, воображать различные варианты развития сценария. А еще приятней, если есть в этот момент благодарный слушатель, готовый выслушать ваш рассказ и разделить с вами ваши переживания, боль и обиды. Но этими действиями, что самое ужасное, мы наносим себе непоправимый вред.

По словам врачей, долгие воспоминания негативного и плохого могут стать причиной серьезных заболеваний. Они становятся преградой на нашем пути. Как же избавиться от негативных воспоминаний?

 Психологи советуют попробовать заменить элементы, шокирующие и травмирующие вас.

У позитивных людей выработалось такое правило: при неудаче они стремятся как можно скорей переключить свое внимание на приятные воспоминания.

Можно попробовать «переписать» свое прошлое, в котором не найдется места злому папе или учителю. Уж лучше вы нафантазируете с три короба, чем возвращаться к негативному. Начните избегать неприятных вам людей.

И помните, ваш рай существует, он всегда готов раскрыть свои ворота перед каждым желающим войти.

Любая женщина или девушка любит украшения. Красивые позолоченные сережки и кольца сегодня не только тренд сезона, но и возможность для вас сэкономить деньги, т.к. их покупка будет значительно дешевле, чем золотых изделий.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.