Особенности ухода за годовалым ребенком

Уже через год жизни ваш малыш становится более взрослым, пытается проявлять самостоятельность и характер. Но в этот период для него забота со стороны родителей является еще более важной. Режим, гигиена и правильное питание для маленького человека – реальная необходимость. Поэтому молодые мамы должны обязательно выполнять некоторые рекомендации, чтобы ребенок рос здоровым и полноценным.

С самого начала рождения у малыша очень чувствительна нервная система, поэтому любое воздействие окружающей среды может сказаться очень негативно. Ежедневное познание мира приносит множество эмоций и переживаний. Малыш до 3 лет не может концентрироваться на чем-то одном, поэтому желательна постоянная смена деятельности, а также хороший сон. Необходимо начинать приучать ребенка просыпаться, засыпать, есть в одно и то же время. Не секрет, что дети, которые соблюдают режим, меньше болеют, более уравновешенные и спокойные.

Если ребенку сложно просыпаться после ночного или дневного сна, то будить его необходимо очень нежно. Перед тем, как укладывать ребенка стоит обязательно проветривать помещение. Если же дело происходит в теплое время года, то необходимо не забыть одеть на окно москитную сетку или включить уничтожитель комаров, чтобы насекомые не покусали ребенка.

Желательно не укладывать спать малыша в полной тишине, ведь в этом случае сон его будет слишком чуток. Любой шорох может заставить проснуться ребенка, что принесет массу неудобств ему и родителям.

Исключите перед сном любые активные игры, ведь они сильно возбуждают сознание ребенка и ему будет сложно заснуть. Лучше всего почитать книгу или заняться рисованием. Очень рекомендуется делать массаж или расслабляющую гимнастику.

Постарайтесь снизить вероятность появления любых раздражителей. Ребенка во сне ничего не должно напугать, поэтому лучше сильно не шуметь, ничего не ронять. Окно в комнате ребенка лучше закрыть и не лишним будет включить эффективный отпугиватель собак, чтобы лай животных не напугал спящего.

Обратите особое внимание на питание, ведь оно должно быть сбалансированным и полноценным. Организм маленького человека в обязательном порядке должен получать жиры, углеводы, клетчатку, витамины и белки. Если у малыша появились зубки, то это не значит, что его можно уже кормить всем. Копченые, соленые, острые и несвежие блюда из рациона лучше исключить.

Немаловажным аспектом в приучении к здоровому образу жизни является строгое соблюдение гигиены. Поэтому постарайтесь следить за чистотой в доме, заставляйте ребенка чаще мыть руки, хорошенько вымывайте и его игрушки.

С самого раннего детства необходимо приучить ваше чадо чистить два раза в день зубы, но для этого лучше купить ему специальную щеточку и пасту.

И самое главное — постоянно проверяйте кожу на наличие всякого рода раздражений и покраснений, ведь устранить их причину на раннем этапе существенно проще.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.