Похудеть за неделю — реально!

 возможно ли похудеть за неделю

Возможно ли похудеть за неделю?

Такая диета очень строгая, чтобы ее выдержать, нужна большая сила воли. Но ее эффект просто поражает. Если вам нужно добиться наилучшего результата в кратчайшие сроки, то эта именно та диета, которую вы искали.

Длительность диеты семь дней. За это время вы потеряете до 7 килограмм.

Эффект от строгих диет кратковременный, но результат достигается очень быстро, всего за несколько дней. Строгие диеты – это жесткий стресс для организма, поэтому в это время нужно пить витамины.

Нужно следить, чтобы в организм попадали все нужные вещества, а также поддерживался водный баланс.

Советы не только по похудению, но и красоте,  моде предлагает женский журнал Fembeauty.ru. На сайте журнала  любая женщина найдет полезные советы, интересную информацию.

В течение этой недельной диеты вам придется практически забыть, что такое еда. Рацион этой диеты простой, но жесткий.

Первый день

В этот день можно только молоко, в объеме один литр.

Второй день

Тоже не особо разнообразный и сытный рацион. Разрешено в этой день выпить четыре стакана сока (несладкого) и съесть грамм 200 творога.

Третий день

Сегодня вам будет сложнее, чем вчера и позавчера, так как рацион уменьшился до минимума. Весь день вы пьете минеральную воду (в объеме одного литра).

Четвертый день

Сегодня вы можете позволить себе четыре картофелины, сваренные в мундире. Варить без соли. Весь рацион разделить на четыре раза. Кроме картофеля можно выпить несладкого сока (не более 4-х стаканов).

Пятый день

Сегодня ваш рацион состоит из пяти яблок.

Шестой день

За день вы можете выпить четыре стакана сока (несладкого) и съесть грамм 200 мяса (постного).

Седьмой день

Меню на сегодня: один литр кефира (жирность – низкая).

Положительные стороны такой диеты:

Лишний вес будет в буквальном смысле слова таять на глазах, причем процесс быстрого похудения вы заметите уже в первый день.

Отрицательные стороны диеты:

Такая диета подходит лишь полностью здоровому человеку и позволяет похудеть за неделю. Так как для слабого иммунитета – это очень большой стресс. Совмещать диету с физнагрузками нельзя.

Понравилось?Поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Блог Я.ру
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Li.ру
  • Blogger
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • Twitter
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.