Эмоциональная травма: как она возникает?
Что такое эмоциональная травма?
Все люди мечтают о счастливой и прекрасной жизни. Однако практически каждого из нас что-либо не устраивает. Мы стремимся к благополучию, живем по собственным понятиям и принципам.
Ни для кого не секрет, что многие мучаются от душевной раны после какого-либо неприятного события. Каждый из нас по-своему переживает подобное состояние. Тут и возникают различные эмоциональные травмы, то есть такое состояние души, которое невозможно определить специальным оборудованием. Эмоциональные травмы проявляются в насмешках, потерях, предательстве, изменах и т. д.
Если в человеческой душе отсутствует гармония и радость, но имеется отчаяние, уныние, депрессия и обиды, то о хорошем самочувствии не может быть и речи. Многим людям и в голову не приходит, что пережитая ими в детстве травма будет давать о себе знать в течение всей долгой жизни. В тяжелых случаях можно даже остаться душевным инвалидом.
Сегодня подавляющая масса населения все время старается преодолеть стресс и пребывает в тревожном состоянии. Таким образом подрывается их психологический иммунитет.
Эмоциональная травма воздействует на тело в форме бессонницы, переедания или, напротив, ухудшения аппетита. Такие травмы также влекут за собой депрессию, невроз и многие иные психологические недуги.
Если вы чувствуете, что не в силах преодолеть описываемое состояние, то вам имеет смысл задуматься о том, чтобы пройти курс психотерапии. Ведь в сложившейся ситуации бессильно обычное человеческое утешение и понимание. Сейчас психотерапия понимает под собой большое количество всевозможных методов, как помочь человеку после получения психологической травмы.
У пожилых людей депрессия часто возникает из-за недостатка внимания и общения. В таких случаях имеет смысл отправиться временно или на постоянное проживание в дом для пожилых людей, где люди в возрасте будут окружены заботой персонала и обеспечены общением с людьми, одной с ними возрастной категории.
В вашей жизни непременно должна быть радость и гармония. От этого зависит достижение поставленных целей и ваше здоровье, причем как физическое, так и психическое. Эмоциональная травма не должна занять место в вашей жизни!
Комментировать
Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.