Малоизвестные факты о зевание

Почему мы зеваем? Для чего нашему организму дано зевание?

Человек может зевать, чтобы хорошо выступить или сдать экзамен. Считается, что таким образом организм мобилизируется и начинает борьбу со страхом.

Люди зевают от скуки на мероприятиях. Так организм пытается получить порцию бодрости и энергии.

На японских предприятиях и в офисах специально создали для работников паузы, во время которых на экранах появляются образы сладко зевающих людей. Таким образом, постепенно начинают зевать все работники, после чего в 2 раза возрастает их работоспособность.

Люди, которые редко зевают, обладают твердым и неуступчивым характером и часто поступают бестактно или некорректно. Те, кто зевает сладко, наоборот, люди по натуре мягкие, легко сопереживающие другим. Именно среди них лучше всего подбирать себе вторую половинку.

Зевота(зевание) очень заразна. Большинство людей, которые видят зевающего человека, сами начинают вскоре зевать.
Учеными доказано, что люди, которые часто зевают, имеют меньше морщинок. Зевота защищает человека от стресса, отвлекает от скуки, снимает усталость. Она нормализует давление, ослабляет нервное напряжение и суставные боли. При зевании проводится профилактика инфаркта и других проблем, связанных с сердцем.
Когда необходимо расслабиться, или найти решение сложным проблемам, просто надо открыть рот, как бы зевая, и вскоре зевота сама появится.

Сладкие потягивания – залог успешного дня.

Пока человек спит или находится в напряженной неестественной позе, мышцы могут затекать и в них скапливается молочная кислота. Потягивания не только разгоняют ее, но и улучшают настроение, заставляя мышцы работать.

Сладкие потягивания – эффективное средство в борьбе со стрессом. Они поднимают настроение. Повышение давления и проблемы с сердцем – последствия стресса. При потягивании улучшается кровообращение, в том числе и мозговое.

Не надо при пробуждении сразу вскакивать с постели. Лучше немного полежать, сладко потягиваясь руками и ногами. При этом можно еще и позевать. Только после этого можно вставать и начинать новый день.

Зевание и потягивания полезны для вас.Так что, зевайте на здоровье!

Очень часто, особенно в холодное время года возникают в уголках губ трещины.Причины этого могут быть различные. бороться с  этим возможно применяя лекарственные средства, естественно, по рекомендации врача.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.