красота

Женская сумка является неотъемлемым элементом образа каждой женщины. Выбору сумки уделяется особое внимание, так как она многое может сказать о своей хозяйке.

Нелегко подобрать такую сумку, которая будет полностью соответствовать образу женщины и, конечно же, чтобы соответствовала моде. читать полностью »

К 2013 году начнет возрастать спрос на женские плащи. Во многом этому способствуют появление новых ультрамодных коллекций. Далее представлены основные тренды нового сезона.

Также актуальна простая классика — прямые строгие плащи предлагаются во множестве вариантов. Начинается мода на плащи в мужском стиле, создающие сдержанный образ. читать полностью »

Если хочешь похудеть, то просто не набирай лишние килограммы. Очень трудно это делать осенью и зимой, так как летняя жара спадает, а наш аппетит начинает стремительно расти.

Есть хочется постоянно и в результате мы набираем лишний вес.Как не поправиться ?

Следующие советы помогут вам справиться с этими трудностями:

• ·           Прежде всего, пища должна быть питательной. Например, можно заменить утреннюю булочку порцией каши, которая наполнит организм энергией и не наградит лишними калориями. читать полностью »

Одна из популярнейших ныне и, пожалуй, самых полезных диет по заключениям специалистов – рыбно-овощная диета. Данная система похудения подразумевает ограничение потребления калорий и углеводов. Средняя суточная калорийность продуктов составляет около 1500 ккал.

Рекомендуется жестко соблюдать основу такой диеты (упор на рыбные блюда) не более двух недель во избежание проблем со здоровьем. Не подходит тем, кто не ест рыбу, которую придется потреблять в каждый прием пищи. читать полностью »

В таких осенних ягодах, как калина и рябина, содержится много полезных элементов, которые полезны для нашей фигуры, кожи и лица и организма в целом. Рассмотрим хорошие рецепты из этих ягод для красоты и здоровья. читать полностью »