здоровье мужчины и женщины

Почему так мучает изжога

как избавиться от изжоги фотоКак избавиться от изжоги?

По всему миру очень много людей, которые страдают изжогой – длительной и непродолжительной. Давайте разберемся, что такое изжога и как с ней бороться без приема лекарств.

Изжога появляется у человека из-за того, что в пищевод переливается кислота из желудка. Это происходит из-за снижения тонуса нижнего сфинктера и пищевода. читать полностью »

Витамины для глаз

фото витамины для глаз

Вы когда-нибудь принимали витамины для глаз?

Глаза – это один из самых важных органов в нашем теле, способность видеть дает нам в полной мере почувствовать «вкус» жизни. Поэтому мы должны о них заботиться. Если возникает необходимость, то лечить. К тому же нужно постоянно подпитывать их витаминами.

Основные витамины для глаз: С, кальций, В, Е, цинк и А. читать полностью »

Пять признаков овуляции

узнаем признаки овуляции

Вы знаете признаки овуляции?

Многие женщины мечтают завести ребенка, однако для зачатия необходимы особые благоприятные дни. Для того чтобы забеременеть, период овуляции представляется самым благоприятным (хотя и не обязательным). Поэтому те, кто очень хочет и пытается зачать ребенка, с нетерпением ждут наступления этого периода. Им важно знать и не пропустить основные симптомы, указывающие на овуляцию.

Эти признаки овуляции вполне можно узнать, прислушиваясь к собственным ощущениям. Вам вовсе не обязательно проходить многочисленные и сложные тесты, замерять температуру ректальным способом и тому подобное. читать полностью »

Народные средства против боли в суставах

боль в суставахС возрастом все больше людей испытывают боль в суставах или пояснице. Это связано с отложением солей. В идеале все вредные вещества должны выводиться из организма. Но с возрастом вывод этих веществ затрудняется, и они начинают скапливаться в организме, становясь причиной воспалительных процессов. Лечение неизбежно.

Вопрос в том, какое лечение выбрать – традиционное или воспользоваться советами народной медицины. Если процессы в таком состоянии, что не требуют госпитализации, то можно попробовать воспользоваться народными средствами очищения организма и вывода солей из него. читать полностью »

Польза секса в разном возрасте

секс в разном возрастеКак выяснили ученые, сексом рекомендуется заниматься в качестве профилактики и лечения от разнообразных заболеваний. К тому же это занятие успешно улучшает моральное состояние человека. Также секс полезен для людей любого возраста, не считая подросткового.

Почему ученые считают секс полезным?
Во-первых, секс способствует выработке полезных гормонов, которые способствуют заживлению мелких ран на коже, снятию стрессовых ситуаций, вырабатывают «гормоны радости» и т.д. читать полностью »