здоровье

Большинство женщин в течение своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. И, естественно, задаются вопросом как убрать растяжки ? Чаще всего они начинают появляться на поздних сроках беременности, когда плод стремительно растет, из-за чего живот растягивается и  кожа может трескаться. Появившиеся «трещины» и называются растяжками. Также растяжки могут появиться тогда, когда женщина резко худеет или поправляется.

Несмотря на то, что растяжки не считают болезнью, и не доставляют особого дискомфорта, они очень сильно портят эстетичный вид женщины. И именно поэтому каждая женщина стремиться избавиться от них. Однако мало кто сможет позволить себе лазерную коррекцию или хирургическое вмешательство, так как это очень дорогостоящая операция. читать полностью »

Регулярные занятия спортом в сочетании с сауной помогут очень быстро сбросить лишние килограммы. И сауна, и активные занятия спортом способствуют повышению температуры тела, благодаря чему ускоряются обменные процессы в организме – скорость циркуляции крови по телу увеличивается, благодаря чему происходит процесс выведения накопившихся токсинов и шлаков.

Активная работа сальных желез способствует выталкиванию ненужных и лишних вещества, а кровь снабжает клетки кислородом и витаминами. читать полностью »

Большинство женщин дни менструации переживают достаточно тяжело – сильные боли в области поясницы и внизу живота, постоянные перепады настроения, тошнота, головокружение.

Но не все так плохо, как кажется. Ведь есть женщины, которые прекрасно себя  чувствуют, несмотря на менструацию, и секрет их очень прост – нужно соблюдать очень простые правила, и уделять своему организму особое внимание.

Что запрещается делать во время менструации? читать полностью »

Хронические заболевания — это заболевания, которые лечатся очень долго и трудно, либо неизлечимы вообще. Многие беременные женщины страдают каким-то хроническим заболеванием. Поэтому для успешного течения беременности и рождения здорового ребенка необходимо следить за здоровьем и наблюдаться у врача регулярно!

В данной статье разговор пойдет о том, как контролировать и лечить некоторые хронические заболевания во время беременности. читать полностью »

Наверняка вы не раз слышали, что быстрее и эффективнее похудеть помогут правильные мысли. Но каким образом психология может нам в этом помочь?

Ответ очень прост – когда вы любите себя и свое тело со всеми недостатками, вам будет намного легче избавиться от лишнего веса. Как говорят психологи: «Если вы любите свое тело, то вам будет легче похудеть. Таким образом вы помогаете себе, а не уничтожаете своего злейшего врага». читать полностью »