Можно ли избавиться от целлюлита при помощи определенных продуктов?

как избавиться от целлюлитаМногие женщины постоянно пытаются избавиться от целлюлита, но убрать лишнее и достигнуть желаемого результата получается очень редко. Можно ли избавиться от целлюлита?

Для начала необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. Ведь именно продукты, которыми вы питаетесь, могут способствовать возникновению целлюлита. Но не стоит забывать о том, что есть множество полезных и питательных продуктов, которые способны помочь вам в этой не легкой борьбе.

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью определенных  продуктов?

Сначала рассмотрим те продукты, из-за каких возможно возникновение целлюлита.
1. Кофе. Многие считают, что кофе не способствует возникновению целлюлита, но это совсем не так.
2. Шоколад. Не забывайте, что кроме удовольствия он приносит и не желаемый целлюлит.
3. Алкоголь, неважно, вино это или шампанское, также отрицательно влияет на организм.
4. Сахар. Он также может спровоцировать целлюлит. Ну уж если никак не можете без него, то воспользуйтесь сахарозаменителем.
5. Салатики с майонезом… Вкусно, но вредно! Учитесь обходиться без него.
6. Соль. Никак не можете отказаться от соленого, а нужно! Ведь соль, так как и сахар, очень вредна.
7. Колбаса и мясо. Это трудно перевариваемые для желудка продукты, поскольку откладываются в виде жиров.
8. Пиво. Хоть это не совсем алкоголь, но категорически откажитесь от употребления, поскольку от него жировые клетки растут как будто тесто на дрожжах.
9. Бананы. Забудьте о них!

Теперь рассмотри продукты, употребление которых просто необходимо в борьбе с целлюлитом.

избавляемся от целлюлита
1. Мюсли. Кушать их необходимо хотя бы несколько раз в неделю по 30 грамм.
2. Миндаль — он обладает специфическим вкусом, но это не мешает ему отлично бороться с целлюлитом на любой стадии.
3. Свежий ананас – один из более эффективных средств. В сутки употреблять 150 грамм, и вы надолго забудете о целлюлите. Можно заменить черносливом, по 3 штучки в сутки.
4. Яйца, так как в них содержится белок и желток, способствующие избавлению от целлюлита.
5. Употребляйте красный и желтый салатный перец по 300 грамм в неделю, а также 300 грамм капусты три раза в неделю.
6. Полюбите стручковую фасоль, ведь она тоже отлично сжигает калории.

Помните, правильные продукты питания это самый лучший способ избавится от целлюлита. Но не забывайте и о физических нагрузках и различных косметологических обертываниях и тогда вы окончательно забудете о целлюлите.

Можно ли избавиться от целлюлита  при помощи продуктов ?Попробуйте , и вы обязательно ответите «да».

 Тем, кто всерьез решил распрощаться с этой проблемой не следует забывать о занятиях фитнесом. А для тех кто решил освоить технику йоги есть школа йоги.Тут вы  получите всю необходимую информацию по занятиям. Опытные инструкторы научат правильной технике дыхания и выполнения упражнений.

Понравилось?Поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Блог Я.ру
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
  • Блог Li.ру
  • Blogger
  • Одноклассники
  • LiveJournal
  • Twitter
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии (35)

  • Сергей:

    Спасибо за интересную и содержательную информацию. Правильные продукты питания это самый лучший способ избавится от целлюлита. Удачи Вам! Заходите в гости!

  • Павел:

    Живите в мире и любви,
    Трудитесь всем во благо!
    Весны желаю для души!
    И ласкового мая!

  • Анастасия:

    Как здорово, что всё, что я не употребляю — это вредно, а то, что всегда в моем рационе — не способствует возникновению целлюлита)) Прочитала и порадовалась, спасибо!

  • Елена:

    Очень дельные советы по питанию. Буду заглядывать на ваш сайт. Отмечу в закладочки.

  • Роберт:

    это тема очень актуально в преддверии лета, отпуска, купального сезона)))) но не думаю что девушкам стоит так сильно зацикливаться))) спасибо за пост)))

  • Елена:

    Мне кажется избавится от целлюлита практически не возможно. Да и последние исследования доказывают, что эти отложения очень полезны для женщины.

  • admin:

    К сожалению, не очень красиво.

  • admin:

    Зацикливаться не стоит.Но уделять себе внимание нужно обязательно.

  • admin:

    Спасибо,Елена!Рада буду новым встречам с Вами.

  • admin:

    Анастасия, вы счастливая женщина.Редко, кто любит только полезные продукты.

  • Александр:

    Согласен с автором, что с целлюлитом можно и нужно бороться и главное здесь — это питание. Здесь здорово помогают апипродукты,есть результаты у знакомых. Успехов Вам!

  • Лиана:

    Спасибо за статью. А я все равно буду пить кофе!

  • admin:

    Спасибо, Павел! Вас тоже с праздником!

  • admin:

    Спасибо, Сергей!

  • Михаил:

    Думаю, что избавиться можно, только необходимо терпение и труд. А вот нужно ли!? Это вопрос, может энергию в мирных целях направим!

  • admin:

    Женщины всегда отвечают, что нужно.Не дадим шансов целлюлиту!Мужчинам нас не понять!

  • admin:

    Лиана, и его пью.Не могу по утрам без кофейка :)

  • admin:

    Спасибо,Александр!

  • Светлана:

    мясо организму нужно. Это белок, без белка жизнь невозможна.

  • NataLia:

    Мне интересно, почему бананы приводят к целлюлиту? Это же не конфеты и майонез, это натуральный фрукт богатый калием и сам по себе вроде бы вовсе и не плох.

  • Владимир:

    Большое спасибо за интересную информацию!

  • admin:

    Наталья, бананы крахмалистые. Поэтому их не рекомендуется употреблять при различных диетах.

  • admin:

    Я согласна, только оно должно быть правильно приготовлено.

  • Андрей:

    Перечисленные Вами продукты действительно полезны . Но главное в борьбе с целлюлитом — физические упражнения !

  • admin:

    Конечно, физические упражнения никто не отменял.

  • Людмила Кричко:

    Большое спасибо за дельные советы, полезные каждой женщине следящей за своей фигурой!Приглашаю Вас в гости!

  • admin:

    Людмила,спасибо!

  • Евгения:

    Виктория, спасибо за содержательную статью и советы. Перед летом это как раз то, что надо:-)
    Заходите ко мне за другой информацией:-)

  • Надежда:

    А я вот избавилась от целлюлита, хотя из списка вредных продуктов постоянно что-то употребляю. Ну не могу я отказаться от кофе, шоколада и мяска :)
    Все хорошо в меру.

  • admin:

    Надежда согласна с Вами.А если добавить еще физические упражнения, я думаю, можно себя баловать .

  • Наталия:

    думаю, физкультура — главное в борьбе с этой проблемой

  • admin:

    Без физкультуры не получится,это точно.

  • Ирина:

    Ой, нет, девоньки, никакие физические упражнения не способны избавить от целюлита, — запомните это хорошенько! Поверьте, целлюлит, как и отсутствие растительности на теле, — «награда» той, у кого слишком много женских гормонов. Вот и все. У нас в семье никто, извините, не бреет ног, все женщины имеют шикарные волосы и все имеют эту целюлитную радость в избытке с юных лет. Дочь танцевала с горшка, пять репетиций на неделю, сейчас с тренажеров не слазит, и что? А ничего. Так что учимся любить себя такими, какие есть. Тем более, что никто не совершенен, и мужским вниманием (скажу по секрету)не обделены.

  • admin:

    Ирина, спасибо! :)

  • Девочка:

    «Мюсли. Кушать их необходимо хотя бы несколько раз в неделю по 30 грамм» не совсем согласна. При похудении мюсли не вариант, они покрыты сахаром и часто идут с добавлением сладких сухофруктов, лучше просто овсянка со свежими фруктами или ягодами

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.