Здоровье

Простуда на губах, или как еще называют герпес, портит внешний вид губ — это и болезненно и крайне не эстетичное зрелище. Хочется сидеть все время дома, пока губы не будут иметь прежний вид. Но это не выход из ситуации.

Можно вернуть себе прежний вид губ с помощью народных средств, не прилагая особых усилий. А самое главное — не нужно покупать дорогих лекарств.

Народные методы: читать полностью »

Мало кому известно, что когда человек зевает или потягивается, то он этими действиями оказывает благотворное влияние на свой организм.

Зевота является условным рефлексом, который заключается в непроизвольном глубоком вдохе. При зевании человек настолько глубоко вдыхает, что рот и глотка очень сильно расширяются. Иногда воздух при вдохе может дойти даже до самого желудка.

Как вы думаете, а кто умеет зевать? Ответ прост: зевают все, даже еще нерожденный малыш в животе у мамы. Зевать могут все живые существа, начиная от рыб до зверей. Последние при этом показывают свои зубы, давая понять остальным живым созданиям, что они голодны или уже пора спать. Это, так сказать, своеобразная команда для остальных.

Для появления зевоты есть много причин: плотная еда, или наоборот сильный голод, скука, желание поспать или ,напротив, чрезмерное напряжение. И самое главное – это может быть просто усталость.

Организм с помощью зевоты хочет проинформировать хозяина о том, что наступает фаза торможения. При этом снижается активность нервных клеток, вследствие чего замедляется дыхание, и кровь медленнее циркулирует.

В нее меньше поступает кислорода, а углекислого газа, токсических веществ и других продуктов обмена накапливается больше. Собственно говоря, они и провоцируют зевоту. Во время зевоты, благодаря глубокому вдоху, в кровь поступает больше кислорода. Это стимулирует ее течь по сосудам быстрее, доставляя кислород к органам, в том числе и к головному мозгу, и выводить накопившиеся токсины с помощью почек или обезвреживать их с помощью печени.

Считается, что зевая, человек таким образом пытается взбодриться, так как при этом происходит напряжение мышц шеи, а также мышц рта и лица. Но чем активнее процесс зевания, тем больше устает мозг зевающего.

Зевота полезна для вашего здоровья!

Так же, доставить удовольствие помогут комфортабельные автомобили Ford, которые можно приобрести здесь: http://irr.ru/cars/passenger/ford/. Очень широкий выбор автомобилей данной марки по хорошим ценам!

Вам всегда хотелось посещать фитнес-класс или тренажерный зал, но постоянно что-то мешало? Именно поэтому эксперты разработали специальную систему мотиваций. И если вы еще не передумали, то обязательно прочитайте каждый пунктик!

1. Занятия спортом поднимают настроение

Лучший способ побороть плохое настроение – заняться спортом! Уже через 15 минут физической нагрузки начинает выделяться гормон счастья — серотонин. И настроение сразу же улучшается. читать полностью »

В последнее время во всем мире начали поднимать тему похудения. Особенно щепетильно к этому относимся мы, женщины. И каждая из нас выбирает свой путь к эталону красоты.

Чаще всего это занятия в различных фитнес-центрах, бассейнах, физкультурных залах, занятия танцами или различного рода диеты. Нередко средством для достижения цели становятся таблетки для похудения.

По телевизору показывают огромное количество рекламы про эти чудесные таблетки и женщина, приобретающая их, порой даже не подозревает об опасности, которой подвергает себя, принимая эти пилюли. читать полностью »

Как вы знаете, слово «диета» подразумевает под собой некое ограничение в еде. Соблюдая диету, мы отказываемся от потребления каких-то продуктов.

А вот некоторые диетологи рекомендуют пивную диету, причем как мужчинам, так и женщинам. Почему то всегда считалось, что от пива полнеют. Но это не правда. Просто в этом напитке содержатся вещества, повышающие аппетит.

Если же пить пиво в разумном количестве, к тому же придерживаться правильного режима питания, то в течение 2-х недель можно потерять около пяти килограмм. читать полностью »