Красота и Мода

Сделать грудь красивой и обольстительной теперь можно не только в элитных салонах красоты и дорогостоящих клиниках.

Грудные мышцы поддерживают молочную железу. Для того чтобы приподнять грудь, необходимо укрепить мышцы. Сделать это можно с помощью нескольких несложных упражнений.

С помощью отжиманий можно укрепить не только мышцы рук, но и груди. Если отжиматься от пола вам трудно, начните с отжиманий от стола или стула, постепенно подготавливая мышцы к отжиманиям от пола. читать полностью »

Наступило долгожданное лето, все мы хотим за этот период хорошо отдохнуть и следующий рабочий год начать с новыми силами. Путешествия неизбежны без перелётов. Как же сделать, чтобы отдых не был обеспечен плохим самочувствием и внешним видом? Выполняя следующие, простые и в тоже время эффективные советы помогут вам избежать усталости и добиться свежести. читать полностью »

Для многих людей, мечтающих похудеть, диета становится сложным испытанием, а для некоторых – непреодолимым, многие «срываются» и начинают есть еще больше, чем до диеты. А главной трудностью является постоянное чувство голода. Исследования в этой области показали, что эта проблема легко решается.

Что же есть,чтобы не полнеть? читать полностью »

Летом рекомендуется отдавать предпочтение двум видам макияжа глаз. В повседневной жизни лучше использовать халаты женские из хлопка, а также легкий естественный, а для праздников и вечеринок подойдет яркий макияж. Для того чтобы мэйк-ап выглядел органично и подчеркивал достоинства, необходимо придерживаться нескольких простых правил. читать полностью »

Какие все таки есть причины полноты? Этот вопрос давно волнует всех.

Индийские ученые во главе с доктором Сатчидананда Панда провели ряд исследований и выяснили, что ужин после 17.00 не является основной причиной набора веса, равно как и подсчет калорий не всегда ведет к его снижению. читать полностью »