Как избавиться от похмелья?
Утро, кто бы погасил свет?! Господи, как же голова болит. А как было вчера хорошо, когда Ваши коллеги организовали корпоратив на теплоходе, ведь на таком мероприятии все веселятся от души, забывая о заботах. Знакомы вам эти фразы? Думаю, да. Давайте посмотрим, как можно помочь в этой ситуации.
Самая первая помощь – приложить лед, завернутый в целлофан, на голову и прилечь на кровать. За счет холода сосуды головы сузятся, и головная боль начнет утихать.
Чтобы утолить жажду, можно приготовить напиток, состоящий из столовой ложки меда, холодной минералки и лимонного сока. Также вывести алкоголь и снять отеки может помочь травяной чай, приготовленный из шалфея.
Но он имеет специфический вкус и запах, поэтому только человек с крепким желудком сможет выпить этот чай. Чай из шалфея можно заменить на простой чай с добавлением мяты. Также желательно выпить сок из свежего апельсина и киви. Если выпивать спиртное, и курить сигареты одновременно, то организм теряет витамин C.
Еще можно приготовить коктейль «Кровавая Мери», которая готовится из томатного сока, яичного желтка щепотки перца. Этот напиток благоприятно влияет на ослабевший организм и восстанавливает его баланс. Также можно принять шипучие таблетки магнезии (пополнит организм витамином C и свяжет алкоголь на 60%), «Алка зельтцер» - понижает повышенную кислотность в желудке.
Для поднятия жизненного тонуса, можно принять ванну с температурой воды 37° с добавлением эфирного масла лаванды или розмарина, не долгое время – приблизительно 15-20 минут. После принятия такой ванны почки начинают выделять соли в 25 раз быстрее, что помогает организму быстрей очиститься от шлаков. Можно вместо ванны принять контрастный душ с чередованием теплой, горячей, холодной воды.
Вашему вниманию были предложены некоторые варианты, как избавиться от похмелья. Но, милые дамы, старайтесь расслабляться так, чтобы на следующие утро эти советы вам не понадобились.