Лето — горячая пора, и особенно важно поддерживать форму. Но делать это в тренажерном зале такая скука, не правда ли? Мы тоже такого мнения, и тогда, проведя консультацию с физиотерапевтами медицинской клиники «ВЕЛЕС», решили предложить вам на ваш выбор веселые виды фитнеса на лето, которые принесут вам не только сногсшибательную форму, но и настроение! Большой […]
«Летний» спорт: что выбрать? Читать далее »
Сколько раз вы уже пытались дать себе слово, что со следующей зарплаты обязательно будете откладывать деньги, а отложив, через какое-то время, быстро их тратили на «очень-очень важные цели». Знакомая ситуация? Куда уходят ваши деньги? И зарплата вроде бы немаленькая, но почему же тогда ее всегда хватает только-только… Чтобы разобраться, куда «утекают» деньги, придется заняться несколько
Как пытаясь накопить деньги, не впасть в депрессию Читать далее »
Беременность после замершей беременности -это всегда очень волнительно для женщины. Когда женщина сталкивается с замершей беременностью, это большой стресс. Но однократный случай не говорит о том, что это повториться вновь. Нужно просто разобраться, в чем же причина? Очень часто, женщины путают замершую беременность с самопроизвольным выкидышем, но это не так. Замершая беременность, это когда развитие
Беременность после замершей беременности: планирование Читать далее »
Жар костей не ломит У многих существует мнение, что баня — хороша только в холодное время года, летом же, предпочтительнее ванна и душ. Но так ли это на самом деле? Именно летом баня может подарить несколько положительных моментов, которые благотворно повлияют на ваше здоровье. Всем известно, что нет лучшего, способа согнать несколько лишних килограммов, чем
Жар костей не ломит: семь причин пойти в баню летом Читать далее »
Задержка месячных – это нередкое явление. Некоторые женщины начинают беспокоиться, из-за чего же не настали «долгожданные» дни. Особенно это относится к девушкам, у которых задержка произошла после первого полового акта. Причины Причин задержки может быть много. Основная — маточная либо внематочная беременность. По этой причине не происходит овуляция, а значит и не наступает менструация. Еще
Задержка месячных на два месяца: возможные причины Читать далее »
На сегодняшний день все чаще начали люди страдать от бородавок. Бородавка – это нарост эпителия, имеющий свое кровообращение. Обычно они растут на поверхности и растут вверх, но иногда эта гадость появляется и на ногах на подошве, и прорастает внутрь стопы. Бородавки — это вирусное заболевание, вызванная вирусом папиллома. Как выяснили врачи, этот вирус находится у
Бородавки на стопе. Откуда они берутся? Читать далее »
Эти простые и эффективные способы были опробованы на нескольких людях, которые бросили курить после десяти лет зависимости от никотина. Десять простых шагов, не требующие финансовых вложений помогут и вам бросить курить. Вам потребуется немного терпения и воли. 1. Составьте список всех отрицательных и положительных моментов вашей зависимости. Вероятно, что в данном перечне положительных будет всего
Бросаем курить: 10 шагов на пути к здоровому образу жизни Читать далее »
Невроз представляет собой серьезное заболевание, которое, как правило, вызывает психическая травма либо психическое истощение. Характеризуется оно истериями, депрессиями, а также нервными расстройствами. Стоит отметить тот факт, что пациент чувствует себя нормально, находится в здравом уме и твердой памяти, при этом он сохраняет способность контролировать себя и свое поведение. Сейчас рассмотрим основные симптомы неврозов: • неприятные
Неврозы: профилактика и симптомы Читать далее »
Дисбактериоз — нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Если каких-либо бактерий становится чересчур много, то у человека возникает расстройство пищеварения. Если организм здоров, то он справиться с проблемами. Если нет, то возможен рост вредных микроорганизмов (к примеру, грибков). Симптомы дисбактериоза:
Дисбактериоз – насущная проблема 20 века Читать далее »
Омега 3 – это класс ненасыщенных жирных кислот. Они действуют на наш организм просто ошеломляюще, кислоты омега-3, попадая в наш организм, внедряются в его клетки. Они не только влияют на их структуру, но и активизируют их. В результате чего улучшается работа сердца и сосудов, нормализуется кровяное давление, улучшается зрение, мыслительные процессы, работа мозга в целом.
Омега-3: польза для организма Читать далее »
