Что вам известно о таком действенном методе как сказкотерапия?
Сказки принято считать детской литературой. Но если взглянуть с другой стороны, в них заложена система действий и мироощущений. Понятно дело, что в каждой сказке – своя.
В сказках, как известно, разрешено практически все: с помощью волшебной палочки можно спасти целый город от зла, лягушка превращается в прекрасную принцессу, а Крот спокойненько жениться на Дюймовочке. Такими сказками мы самостоятельно внушаем ребенку закономерности устройства нашей жизни.
Вот именно поэтому психотерапевты во второй половине 20 века обратили внимание на колыбельные песни, и главное,на сказки. Они пришли к выводу, что сказочные герои – это архетипы, которые ходят рядом с нами: Спящая Красавица, Иван-дурачек, Снежная королева. Изучив их, специалисты разработали методики, которые помогают человеку лучше познать себя при помощи детских сказок.
Если попросить кого-то сочинить сказку, то первая реакция будет такой: « У меня нет фантазии и, вообще, я не писатель. Но на самом деле, любой человек может придумать героя, а также ряд событий связанных с его жизнью. Причем слог и логичность здесь, в общем-то, неважны. Ведь именно через сказку ваше подсознание будет общаться с психотерапевтом. Чем непонятнее и запутаннее персонах и его история, тем лучше.
Опытный сказкотерапевт сможет увидеть в бессвязном повествовании некоторые аспекты вашей личности, а также сценарий, которым вы руководите по жизни.
Зачастую на сеансах сказкотерапии у рассказчика случает «инсайт». Ощущения того, что ты понял о себе что-то новое.
Именно так сказкотерапия лечит стрессы, помогает пережить расставание, потерю близкого человека и многие другие психологические проблемы.
Естественно, что сказкотерапия – это не однодневная таблетка, это целый курс занятий, которые помогут вам в решении многих вопросов. Но только в том случае, если вы будете работать над собой (узнавать себя).
Сказкотерапия – это приятный и веселый метод психотерапии.