Лимонная диета

Лимонная диета положительно влияет на организм. Она основывается на употреблении лимонного сока, который благотворно влияет на организм. Существует несколько вариаций такой диеты. Мы расскажем о действенном и простом. С помощью этого метода можно хорошо похудеть за короткий срок. Но перед тем, как «садиться» на такую диету, нужно узнать все нюансы.

Лимон и вода: действие для похудение

Основа диеты – потребление воды с лимонным соком. Вода оказывает положительно действие на организм. Выпивать нужно как минимум 2,5 литра чистой воды. Если потреблять такое количество жидкости, то можно очистить организм от шлаков и токсинов. Результат – красивая и стройная фигура.

Вода же с лимоном способствует глубокому очищению кишечника. Лимонная кислота, которая содержится в лимоне, расщепляет шлаки, накопившиеся на стенках кишечника, и выводит их из организма. Именно они являются причинами лишнего веса.

К тому же она провоцирует активное сжигание углеводов, что значительно ускоряет пищеварение. Таким образом новые жировые отложения не успевают появляться. Само соединение лимонного сока и воды усиливает действие каждого компонента. Можно сделать вывод, что лимонная диета – это прекрасный способ сбросить лишний вес.

Есть некоторые противопоказания для этой диеты. Лимонная диета не подходит людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью, так как лимонный сок – это агрессивная среда для слизистых желудочно-кишечного тракта даже в разбавленном с водой виде. Истончение эмали – еще один минус. Но этого действия можно избежать, если пить «напиток» через соломку и после каждого стаканчика лимонной воды полоскать рот.

Рецепт воды с лимонным соком

Приготовить такой коктейль просто: нужно взять один лимон на один литр воды (чистой, без газа). Воду с лимонным соком нужно хранить при комнатной температуре. Холодильник не место для хранения воды с лимоном. Поскольку эффективность диеты снижается.

Лимонная диета очень эффективная.Можете сами проверить.

А когда Вы сбросите давно мешавший надеть красивые вещи лишний вес с помощью вышеописанной диеты, самой время отправиться на шоппинг! Ведь это не только способ приобрести нужные вещи, но также настоящий генератор хорошего настроения. Многие специалисты сходятся во мнении, что занятие шоппингом положительно влияет на самочувствие и даже здоровье женщин. Так что, не медлите, скоро же лето, скорее худейте и по магазинам!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.