здоровье

Поцелуи полезны.«Целуйтесь на здоровье!» — эта фраза является истиной. Сейчас мы это докажем.

Уровень холестерина, давление и поцелуй
Регулярные поцелуи снижают давление, и помогает своему организму снизить уровень холестерина в крови. Таким образом вы снижает риск возникновения сердечного приступа. Поцелуй пробуждает сильные эмоции, являющиеся своеобразной гимнастикой для сердечных мышц. Такая «зарядка» особенно полезна для людей, имеющих проблемы с сердцем. читать полностью »

Всем известно, что символом пленительности является улыбка с белыми зубами. Тем не менее, здоровые зубы  считаются большой пользой для здоровья организма.

Сердце и зубы – где связь?

Забота обо всей полости рта способствует избежать многих проблем со здоровьем. При некачественном уходе за ртом микробы легко проникают в сосуды десен, а оттуда уже в систему кровообращения. Резко увеличивается опасность получить инфаркт миокарда. читать полностью »

Что такое дробная диета и какой она может принести результат?

Большинство врачей-диетологов утверждают, что причиной ожирения является неправильное питание. Чаще всего люди питаются очень редко, то есть между приемами пищи промежуток времени составляет не менее 5 часов, а это приводит к перееданию, так как изголодавшийся человек набрасывается на еду и съедает больше, чем это нужно для организма, особенно это касается ужина. Поэтому она не успевает переработаться в энергию полностью и откладывается на бедрах, боках и в прочих местах в виде лишних жиров. читать полностью »

Во время беременности лекарства лучше не принимать. А если простыла, заболела спина, голова, варикоз, не дай Бог, токсикоз замучил?!

Ароматерапия — это выход.

Но проконсультироваться с врачом необходимо!

 Простые правила ароматерапии: читать полностью »

Как ни странно, но в наше время рацион практически каждого жителя большого города очень беден. Большинство диетологов связывают это с тем, что современному человеку не хватает времени, чтобы правильно питаться.

Вспомните, что вы чаще всего кушаете в обеденный перерыв? Пирожки, печенье, еда из фаст-фудов, газированные напитки и большое количество кофе – это только малая часть вредных продуктов, которые входят в наш ежедневный рацион. читать полностью »