здоровье

На сегодняшний день люди часто интересуются правильным питанием. А некоторым даже интересно, полезно ли голодать? Голодать, конечно, нужно, но аккуратно, поскольку можно нанести своему организму непоправимый урон.

Так чем же оно опасно? При голодании может появиться язва желудка, значительно снизиться иммунитет, повысится утомляемость и т.д. Ну а на практике часто происходит следующее: человек, который длительное время курил и употреблял алкоголь, решил завязать с этим и заняться здоровым образом жизни. Но после дня голодовки он смело отправился выпить в бар. В итоге он «отравился печеньем» и стал обвинять всех на свете. читать полностью »

Как не перегреться в летнюю жару

Лето – это не только приветливое солнце, много свежего воздуха, фрукты и ягоды. Лето становится подлинным мучением с наступлением изматывающей жары, когда беспощадное солнце может принести неприятности при игнорировании простых норм безопасности. Летний зной – тяжелый и серьезный стресс для Вашего организма. читать полностью »

Многие популярные звезды имеют много здоровых привычек. Актрисы предпочитают употреблять исключительно продукты, которые положительно отражаются на здоровье: углеводы, без клейковины, пирожные из обезжиренных смесей, различные запеченные блюда из сыра.

Многие девушки едят большое количество еды. Нужно знать, что вредно не только количество съеденной еды, но и ее качество. Знаменитости рассказали несколько советов, которые будут очень вам полезны. Данными советами можно воспользоваться, ведь это будет полезно вашему здоровью, а также вашей красоте. читать полностью »

Кариес возникает из-за бактерий, скапливающихся в налете на зубах. Если полость рта не лечить, то постепенно разрушается эмаль, а также более глубокие слои зуба.

Запущенное заболевание – это источник инфекции, из-за которого возникает воспаление лицевых нервов, воспаление десен, проблемы с ЖКТ, недуги сердечно-сосудистой системы, аллергическая реакция. Как защититься от этого? читать полностью »

Только профилактика диабета позволит вам не встретиться с этим грозным заболеванием.

Сейчас диабет встречается все чаще, причем это тяжелое заболевание постепенно «молодеет». Но можно снизить риск его возникновения, если внимательно относится к своему здоровью. Есть пять способов, чтобы избежать недуга.

Контроль веса читать полностью »