Профилактика кариеса

Кариес возникает из-за бактерий, скапливающихся в налете на зубах. Если полость рта не лечить, то постепенно разрушается эмаль, а также более глубокие слои зуба.

Запущенное заболевание – это источник инфекции, из-за которого возникает воспаление лицевых нервов, воспаление десен, проблемы с ЖКТ, недуги сердечно-сосудистой системы, аллергическая реакция. Как защититься от этого?

Профилактика кариеса

Предотвратить заболевание может гигиена ротовой полости. В первую очередь стоит приобрести специальный скребок для языка, с помощью которого можно избавить от налета его поверхность. Это уменьшает количество бактерий.

Зубная нить позволит убрать кусочки пищи из межзубного пространства, но пользоваться ей необходимо очень бережно, иначе велик риск поранить десны. Вечером сначала нужно использовать флосс, а уже потом – щетку.

Чистить зубы более чем два или три раза в день вредно, так как это стирает эмаль, что может привести к кариесу. Щетку следует менять раз в три месяца, иначе на ворсинках будет скапливаться налет. В итоге она просто превращается в рассадник бактерий.

Чтобы немного укрепить эмаль можно делать аппликации из зубного порошка. В него нужно обмакнуть смоченную ватку, которую прикладывают к деснам на 15-20 минут. Повторять раз в неделю, не реже.

После приемов пищи нужно полоскать рот, чтобы смыть остатки пищи. Стоматолога лучше всего посещать дважды в год, ведь это поможет обнаружить проблему на ранней стадии.

Вот такая профилактика кариеса позволит  вам надолго забыть о такой болезни как кариес.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.