Обморожение. Как обезопасить себя от него?

Вот и наступила зима. Для многих из нас это самая любимая пора. Однако при долгом нахождении на улице возникает угроза обморожения. Обморожение  можно получить и при температуре близкой к нулю, но при наличии холодного ветра и сырости. Чаще всего страдают участки тела со слабым кровообращением: уши, нос, щеки, пальцы рук, а также нижней конечностей ног.

Симптомы

Если на замерзшей части тела наблюдается покраснение, опухлость, она немеет и печет, то это симптомы первой стадии.

В случае, если части приобретают синеватый оттенок, возникают пузыри и большая отечность — это вторая стадия.

Третья стадия характеризуется сильными изменениями кожи и сильной болью. На этой стадии необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Первая помощь при обморожении

В случае если после прогулки вы обнаружили, что некоторые части сильно замерзли, то их следует согревать постепенно. Руку или ногу согрейте в ванной, повышая постепенно температуру от 20 до 40 градусов, при этом аккуратно массируя пострадавшие участки.

Можно положить теплую грелку, протереть кожу 70-процентным спиртом и наложить повязку. Выпейте горячего чая.

Щеки, уши и нос смажьте таким средством, как вазелин, и наложите повязку с ватой.

Как предотвратить обморожение

Одевайтесь только в теплую и свободную одежду. Запомните, что обувь не должны давить на пальцы, а перчатки должны быть по размеру. Обувь выбирайте на размер больше. Обязательно надевайте шапку. Откажитесь от украшений из металлов.

Перед выходом на улицу выпейте горячего чая с лимоном. Старайтесь не находиться в неподвижном состоянии.

Чего нельзя делать на морозе:

• Категорически запрещается растирать снегом обмороженные участки;
• Нельзя курить на морозе. Курение может стать причиной обморожения;
• Не пейте спиртное. Алкоголь вызывает расширение сосудов, тем самым ведет к переохлаждению организма;
• Если вы сильно замерзли — не торопитесь заходить в горячее помещение.

Обморожение легче предотвратить, чем лечить. Будьте внимательны!

Рекомендуем  зимой надевать трикотажное нижнее белье, которое отлично защищает от обморожения.  Торговый дом Елена предлагает купить трикотаж только высокого качества и по приемлемым ценам. Здесь вы найдете не только нижнее белье, но и домашнюю одежду,детский трикотаж, а также другие изделия.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.