Питание влияет на состояние кожи

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеальной. Для этого она пользуется различными кремами с омолаживающим, увлажняющим и другими эффектами.

Многие прекрасные леди посещают косметологические кабинеты, делают процедуры, которые обещают быстро и, конечно же, безболезненно решить все проблемы, связанные с кожей.

Аппаратный массаж, химический пилинг – и это еще не весь список методик, которые сделают вашу кожу красивой. Но и стоят они «красиво».

Однако никакие дорогие процедуры и средства не гарантируют долговременного эффекта, если не соблюдаются простые правила правильного питания. Именно качество – это главный фактор, влияющий на состояние кожи.

Высыпания, прыщи, покраснения и черные точки – все это является последствиями чрезмерного употребления копченого, острого и сладкого. Все эти продукты негативно влияют на печень и провоцируют скопление в организме токсинов и иных вредных веществ. Их избыток и приводит к угревой, аллергической сыпи и покраснениям.

Если в ежедневном рационе преобладает жареная, жирная пища и полуфабрикаты, то в организме повышается уровень холестерина и к зашлакованности.

Результатом губительного питания является жирная кожа Нездоровый цвет лица (серый), жирный блеск, расширенные поры – все это доставляет дискомфорт.

Шелушащаяся, сухая, лишенная здорового блеска кожа результат неправильного рациона, перенасыщенного соленой пищей, которая и обезвоживает организм. Чрезмерное употребления кофе, чая и сладких газированных напитков вместо обычной воды приводит к водному истощению.

Всего вышеперечисленного можно избежать, если заменить нездоровую пищу здоровой. В ежедневном рационе обязательно должны быть различные овощи, фрукты, бобовые, злаки и рыбу. Обязательно нужно пить чистую, свежую воду.

Сбалансированный рацион, который насыщен полезными веществами – залог идеального состояния кожи и тогда не потребуются дополнительные затраты на салоны красоты.

Современные методы дают возможность исправить недостатки кожи и придать ей красивый, здоровый цвет. Такая процедура как лазерная шлифовка лица позволяет избавиться от неровностей кожи,морщин и придает коже подтянутый вид. Медико-эстетический  центр «МедЭра» предлагает  лазерное омоложение как альтернативу пластической хирургии.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.