Перечень продуктов, вызывающих депрессию
После ряда исследований зарубежные диетологи представили список продуктов, при употреблении которых может развиться депрессия. Ученые настоятельно рекомендуют исключить их из рациона питания. Первое место занимают кондитерские изделия и выпечка. Некоторые считают, что сладкое поднимает настроение. Это так, но эффект его совсем не длительный. Его сменяют чувства подавленности и дискомфорта.
Перечень продуктов, вызывающих депрессию Читать далее »
