влияние стресса +на здоровье

Весенний авитаминоз. Какие симптомы и как бороться?

Пришла долгожданная весна, самое время готовиться  к походам. У вас есть необходимое снаряжение?  Рекомендуем купить рюкзак dakine  в интернет-магазине на http://lookway.ru .Кроме рюкзака dakine вы сможете купить кейсы, чемоданы, дорожные сумки.

Вместе с весной приходит и авитаминоз – это когда в организме идет нехватка витаминов. Предлагаем вашему вниманию список витаминов, которых может не хватать по весне, и описания симптомов, сопутствующих потере этих витаминов. читать полностью »

Как избавиться от похмелья?

Утро, кто бы погасил свет?! Господи, как же голова болит. А как было вчера хорошо, когда Ваши коллеги организовали корпоратив на теплоходе, ведь на таком мероприятии все веселятся от души, забывая о заботах. Знакомы вам эти фразы? Думаю, да. Давайте посмотрим, как можно помочь в этой ситуации.

Самая первая помощь – приложить лед, завернутый в целлофан, на голову и прилечь на кровать. За счет холода сосуды головы сузятся, и головная боль начнет утихать. читать полностью »

Очень коварной штукой является зимняя депрессия. Возникает ниоткуда и полностью накрывает с головой, плотно вплетается в подсознание и становится причиной многих болезней и плохого самочувствия.

Откуда же берется депрессия и как с ней бороться?

Ученые из Америки пришли к такому выводу: главная причина зимней депрессии – недостаток света. читать полностью »

Для борьбы с целлюлитом существует множество средств и методов: обертывания, крема, спорт и специальные диеты. Одним из самых эффективных методов является  антицеллюлитный массаж.

Однозначного ответа на вопрос, какой вид антицеллюлитного массажа (ручной или аппаратный) поможет быстрее и лучше справиться с проблемой – нет. Оба метода действенные и пройдя курс массажа (антицеллюлитный массаж) можно добиться впечатляющих результатов. Следует проконсультироваться со специалистом и выбрать то, что подойдет именно вам. читать полностью »

Всем известно, что гораздо лучше, если то или иное заболевание выявлено на ранней стадии. То же самое касается и проблем со зрением. Сохранить его можно, придерживаясь несложных правил.

Систематическая проверка зрения

Необходимо регулярно посещать окулиста. Если врач будет в курсе вашего постоянного уровня зрения, то сможет помочь вам принять все необходимые меры в случае его снижения. К тому же, по состоянию глаз можно выявить первые признаки других болезней (гипертония, волчанка, сахарный диабет). читать полностью »