Жар костей не ломит: семь причин пойти в баню летом

Жар костей не ломит

У многих существует мнение, что баня — хороша только в холодное время года, летом же, предпочтительнее ванна и душ. Но так ли это на самом деле?

Именно летом баня может подарить несколько положительных моментов, которые благотворно повлияют на ваше здоровье.

Всем известно, что нет лучшего, способа согнать несколько лишних килограммов, чем активный отдых. Но если совместить его с посещением парной, то это даст гораздо больший эффект, чем от выполнения целого комплекса физических упражнений.

Летом кожа загрязняется гораздо сильнее, а отдых в парной позволит хорошо очистить глубокие поры кожи. К тому же, это также поможет избавиться от лишнего налета кожного сала, который интенсивно образуется в летнее время.

К тому же, баня — отличное место чтобы обсудить с друзьями где отметить юбилей или другие волнующие вас вопросы.

Воздействие ультрафиолетовых лучей не только позволяет активировать витамин Д, но и накапливает внутри кожи продукты распада, которые не только вредны для организма, но и способны вызывать онкологические заболевания. Регулярные посещения парной помогут избавиться от них всего за один раз.

Летом энергия тратится гораздо быстрее, а, следовательно, усиливается усталость. Учеными доказано, что жар действует на особые рецепторы кожи, влияющие на настроение, снимающие усталость и восстанавливающие мышечный тонус.

В бане кровоток усиливается в несколько раз, что позволяет вымывать продукты распада и, что самое главное — холестерин, тем самым предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Девушкам особенно стоит обратить внимание на сногсшибательный косметический эффект, который проявляется уже через несколько посещений. Кожа после бани приобретает бархатистую поверхность и нежный оттенок.

Как видите, не стоит пренебрегать посещением бани в летнее время, ведь это приносит гораздо больше пользы, чем многие косметические процедуры. А это не только позволяет сэкономить деньги, но и приносит гораздо лучшие результаты, в сравнении с синтетическими средствами. Жар костей не ломит!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.