Здоровье

В период беременности в особенности нужно себя беречь и заботиться о своем здоровье. При первых симптомах заболевания нужно принимать меры. Пейте в больших количествах чай с добавлением малины или лимона, горячее молоко со сливочным  маслом и медом, настои из листьев и веточек малины.

Рассасывайте кусочки лимона без сахара.  Принимайте сорбент, который выводит токсины из организма. Чтобы не заражать других обитателей дома, нарежьте чеснок и лук на мелкие кусочки, после чего на блюдечках расставьте по всей квартире. читать полностью »

Бег – один из самых доступных видов занятия физкультурой. Для него не требуется специальных залов или площадок, подготовки или навыков. Все, что требуется от вас – это парк недалеко от дома и удобная спортивная обувь.

Бег очень полезен для здоровья, он не только положительно влияет на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему,но также успокаивает, снимает стресс и улучшает настроение. читать полностью »

Для борьбы с целлюлитом существует множество средств и методов: обертывания, крема, спорт и специальные диеты. Одним из самых эффективных методов является  антицеллюлитный массаж.

Однозначного ответа на вопрос, какой вид антицеллюлитного массажа (ручной или аппаратный) поможет быстрее и лучше справиться с проблемой – нет. Оба метода действенные и пройдя курс массажа (антицеллюлитный массаж) можно добиться впечатляющих результатов. Следует проконсультироваться со специалистом и выбрать то, что подойдет именно вам. читать полностью »

Всем известно, что гораздо лучше, если то или иное заболевание выявлено на ранней стадии. То же самое касается и проблем со зрением. Сохранить его можно, придерживаясь несложных правил.

Систематическая проверка зрения

Необходимо регулярно посещать окулиста. Если врач будет в курсе вашего постоянного уровня зрения, то сможет помочь вам принять все необходимые меры в случае его снижения. К тому же, по состоянию глаз можно выявить первые признаки других болезней (гипертония, волчанка, сахарный диабет). читать полностью »

 «Аллергия» — слово, которое слышал каждый, а многие даже лично знакомы со значением его, ощутив все «прелести» на себе. В медицине «аллергией» называют реакцию повышенной чувствительности организма на какой-либо раздражитель.

Чаще всего причинами возникновения являются пыльца цветов, домашняя и книжная пыль, шерсть домашних животных, молочные продукты, цитрусовые, укусы пчел и других насекомых. читать полностью »