здоровье

Шоколадная диета весьма специфическая, которая подходит для нашего современного образа жизни.

Длительность этой диеты семь дней.  На третий день диеты человек теряет 3-4 килограмма.  За все время диеты уходит 6-7 килограмм.

Принципы:

• В день нужно съедать 100 грамм шоколада;
• Весь дневной рацион нужно разделить на две три порции;
• Белый шоколад не подходит, так как в нем почти нет какао-масла;
• Для диеты подходит черный и молочный шоколад; читать полностью »

Неужели банановая диета поможет похудеть?

Перед тем, как приступить к этой диете, необходимо хорошенько подготовиться. На подготовку вы потратите один день. В этот день нельзя употреблять: соленое, жареное, жирное, копченое и сладости. На самой диете, конечно, также нельзя потреблять такую пищу.  читать полностью »

Минеральная вода очень полезна для организма, в том числе и для кожи. Конечно, она не такая полезная, как термальная, но ее проще достать и ее стоимость гораздо ниже.

Маски на ее основе увлажняют кожу, делают ее упругой, подтянутой и молодой. Эффект будет практически моментальный. Главное, чтобы вода была без газа. читать полностью »

Для борьбы с целлюлитом существует множество средств и методов: обертывания, крема, спорт и специальные диеты. Одним из самых эффективных методов является  антицеллюлитный массаж.

Однозначного ответа на вопрос, какой вид антицеллюлитного массажа (ручной или аппаратный) поможет быстрее и лучше справиться с проблемой – нет. Оба метода действенные и пройдя курс массажа (антицеллюлитный массаж) можно добиться впечатляющих результатов. Следует проконсультироваться со специалистом и выбрать то, что подойдет именно вам. читать полностью »

Всем известно, что гораздо лучше, если то или иное заболевание выявлено на ранней стадии. То же самое касается и проблем со зрением. Сохранить его можно, придерживаясь несложных правил.

Систематическая проверка зрения

Необходимо регулярно посещать окулиста. Если врач будет в курсе вашего постоянного уровня зрения, то сможет помочь вам принять все необходимые меры в случае его снижения. К тому же, по состоянию глаз можно выявить первые признаки других болезней (гипертония, волчанка, сахарный диабет). читать полностью »