Зевота, зевота уйди на Федота…
Мало кому известно, что когда человек зевает или потягивается, то он этими действиями оказывает благотворное влияние на свой организм.
Зевота является условным рефлексом, который заключается в непроизвольном глубоком вдохе. При зевании человек настолько глубоко вдыхает, что рот и глотка очень сильно расширяются. Иногда воздух при вдохе может дойти даже до самого желудка.
Как вы думаете, а кто умеет зевать? Ответ прост: зевают все, даже еще нерожденный малыш в животе у мамы. Зевать могут все живые существа, начиная от рыб до зверей. Последние при этом показывают свои зубы, давая понять остальным живым созданиям, что они голодны или уже пора спать. Это, так сказать, своеобразная команда для остальных.
Для появления зевоты есть много причин: плотная еда, или наоборот сильный голод, скука, желание поспать или ,напротив, чрезмерное напряжение. И самое главное – это может быть просто усталость.
Организм с помощью зевоты хочет проинформировать хозяина о том, что наступает фаза торможения. При этом снижается активность нервных клеток, вследствие чего замедляется дыхание, и кровь медленнее циркулирует.
В нее меньше поступает кислорода, а углекислого газа, токсических веществ и других продуктов обмена накапливается больше. Собственно говоря, они и провоцируют зевоту. Во время зевоты, благодаря глубокому вдоху, в кровь поступает больше кислорода. Это стимулирует ее течь по сосудам быстрее, доставляя кислород к органам, в том числе и к головному мозгу, и выводить накопившиеся токсины с помощью почек или обезвреживать их с помощью печени.
Считается, что зевая, человек таким образом пытается взбодриться, так как при этом происходит напряжение мышц шеи, а также мышц рта и лица. Но чем активнее процесс зевания, тем больше устает мозг зевающего.
Зевота полезна для вашего здоровья!
Так же, доставить удовольствие помогут комфортабельные автомобили Ford, которые можно приобрести здесь: http://irr.ru/cars/passenger/ford/. Очень широкий выбор автомобилей данной марки по хорошим ценам!
Комментировать
Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.